注射外泌體後，正確地護理不僅能幫助皮膚更快恢復，還能延長療程效果。以下是一些詳細的護理建議：
1/保持注射部位清潔與乾燥
注射後的皮膚會處於敏感狀態，因此務必保持注射部位的清潔，避免用手觸摸或摩擦注射區域，以減少細菌感染的風險。建議使用溫和、不含刺激成分的潔膚產品輕輕清潔臉部。
2/避免劇烈運動和高溫環境
術後24至48小時內，應避免進行劇烈運動或進入高溫環境（如桑拿、蒸氣室或泡溫泉），以免汗液或高溫刺激皮膚，導致紅腫加劇或影響外泌體的吸收。
3/避免化妝與使用刺激性產品
在注射後的頭幾天，建議避免化妝，尤其是厚重的粉底和具有刺激性的卸妝產品。含有果酸、A酸或酒精的護膚品應暫時停用，以免對注射部位造成刺激，建議選用具有舒緩和保濕功能的護膚產品。
4/做好防曬
術後皮膚可能對紫外線更為敏感，建議每天使用SPF 30以上防曬產品，同時避免長時間暴露在陽光下。如果可能，戴上遮陽帽或太陽眼鏡，提供額外防護。
5/避免飲酒與刺激性食物
酒精和辛辣食物可能加速血液循環，導致注射區域的紅腫或瘀青加劇。建議術後幾天內避免這類食物，選擇清淡易消化的飲食。
6/按照醫生指示護理
每個人的皮膚狀況和反應都不同，醫生提供特定的術後護理產品或指引應務必遵循。此外，如果出現嚴重不適或異常（如持續腫痛或感染跡象），應立即聯絡醫療人員。